Hai mai sentito parlare di Consapevolezza Alimentare? Ti è stato mai suggerito di raggiungere una maggiore consapevolezza di te e del tuo comportamento alimentare, ma non hai mai capito bene di che cosa si trattasse? Con questo articolo voglio aiutarti…
Quante diete hai seguito nella tua vita senza ottenere risultati duraturi nel tempo? Quante ne hai portate a termine? A quanti professionisti ti sei rivolto? Quante volte ti sei sentito dire <<Basta un po’ di buona volontà>> ? Quante volte…
