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tre cause per le quali la dieta non funziona
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Perché la dieta non funziona? Ti spiego 3 cause

antonellaavena Scritto il 3 Febbraio 20233 Febbraio 2023
Se stai leggendo questo articolo e sei finita nel mio blog, probabilmente è perché hai fatto esperienza di una, due, tante, troppe diete dimagranti senza raggiungere i risultati sperati, o almeno non per lungo tempo. Forse ti starai ponendo le…
perchè-ho-sempre-fame
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Perché ho sempre fame? 5 cose che puoi iniziare a fare da oggi

antonellaavena Scritto il 20 Maggio 202220 Maggio 2022
Se stai leggendo questo articolo, probabilmente, stai provando a rispondere ad una domanda specifica: Perché…
come superare il senso di colpa dopo aver mangiato
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Come superare il Senso di colpa Alimentare: 3 passi da seguire

antonellaavena Scritto il 2 Novembre 20212 Novembre 2021
“Ho di nuovo esagerato con i biscotti! Non sono in grado di portare avanti un’alimentazione…
7-motivi-per-cui-rivolgerti-allo-psicologo-alimentare
Pubblicato inPsicologia Alimentare

7 buoni motivi per cui rivolgersi allo Psicologo Alimentare

antonellaavena Scritto il 1 Aprile 20211 Aprile 2021
Hai un rapporto problematico con il cibo? Hai necessità di aderire ad una particolare dieta…
Diabete Mellito: cura e intervento psicologico
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Diabete Mellito: cura e intervento psicologico

antonellaavena Scritto il 11 Marzo 202111 Marzo 2021
Quando un paziente riceve una diagnosi di Diabete Mellito, riceve anche una serie di prescrizioni…
immagine-corporea-positiva
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Come sviluppare un’ Immagine Corporea Positiva

antonellaavena Scritto il 16 Febbraio 202116 Febbraio 2021
È innegabile l’attenzione che da anni viene rivolta al corpo, all’immagine, al concetto di bellezza e di cura di sé. Pensiamo ai canoni di bellezza che vengono mostrati dai social e mass media; bellezze perfette e irraggiungibili, che conducono molti…
consapevolezza alimentare
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Consapevolezza alimentare: cos’è e come raggiungerla

antonellaavena Scritto il 21 Novembre 202021 Novembre 2020
Hai mai sentito parlare di Consapevolezza Alimentare? Ti è stato mai suggerito di raggiungere una…
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Sgarro alla dieta: come rimediare

antonellaavena Scritto il 7 Ottobre 20207 Ottobre 2020
Quante volte ti sei punita, sentita in colpa o giudicata per aver fatto uno sgarro…
abbuffate
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Abbuffate: i 5 passi per smettere

antonellaavena Scritto il 9 Settembre 20209 Settembre 2020
Ti è mai capitato di iniziare a mangiare ed avere la sensazione di perdere il…
Perché non riesco a dimagrire
Pubblicato inPsicologia Alimentare

Perché non riesco a dimagrire?

antonellaavena Scritto il 18 Luglio 202019 Luglio 2020
<< Perché non riesco a dimagrire? >> Sotto forma di domanda o come dato di…

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